胆囊结石的成因：首先，不良的饮食习惯是主要诱因之一。长期高脂肪、高热量、低纤维的饮食会增加胆汁中胆固醇的含量，使胆汁变得过于饱和，从而形成结石。此外，不吃早餐或饮食不规律也会使胆汁在胆囊内滞留时间过长，增加结石形成的风险。

此外，代谢综合征也是胆囊结石形成的一个重要原因。肥胖、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病会干扰胆固醇的代谢，使其更容易在胆汁中沉积。

胆囊结石的症状：胆囊结石的症状因人而异，有些患者可能完全没有症状，这种结石被称为“静止性结石”。然而，当结石刺激胆囊壁或嵌顿在胆囊管时，就可能出现胆绞痛、消化不良、发热及黄疸等一系列症状。

胆囊结石的预防：定时定量进食，避免暴饮暴食和长时间不吃早餐。

控制体重：肥胖是胆囊结石的一个重要风险因素。通过合理饮食和适量运动控制体重可以降低胆囊结石的发生率。

定期体检：定期进行体检可以及早发现胆囊结石并采取相应的治疗措施。特别是有胆囊结石家族史或代谢性疾病史的人群应更加重视体检。

秦审批社会医广【2022】第27号