今年5月8日是第77个“世界红十字日”，主题是“人道精神 生生不息”。河北新闻联播报道，全省各地举行了丰富多彩的活动，弘扬红十字精神，宣传应急救助知识。我们也给大家列出四种常见的急救科普，关键时候会派上大用场。

第一，突发心跳呼吸骤停。各种急危重症，如急性心肌梗死、严重心律失常、大量脑出血等，都可能会导致患者突发心跳呼吸骤停。当我们遇到有人突然倒地，拍打和呼喊都没有反应，需要立即拨打120。如果遇到患者心跳骤停，要马上开始胸外按压和人工呼吸。

第二，急性脑卒中（中风）。这是常见的急危重症，如果没有及时识别和处理，会导致偏瘫、偏盲，甚至危及生命。我们可以使用“中风120法”快速识别：“1”看脸部是否对称；“2”查看双侧上肢是否有单侧无力；“0”聆听讲话是否清晰。如果发现患者出现里面的一种或者多种情况，应立即拨打120。另外，等待抢救时，要让患者平躺，减少患者的移动，避免摇晃患者、垫高枕头、按摩头部等。

第三，异物卡喉。这是生活中最常见的意外之一，分分钟危及生命。如果咽部异物感明显，但没有出现呼吸困难，可以先尝试通过咳嗽将异物排出，不要使用“喝醋”“吞大团食物”等不科学的方法。如果短时间内出现气短、吸气性呼吸困难、无法出声等症状，需立即使用海姆立克法进行急救，并及时拨打120。

第四，扭伤。在户外锻炼时，如果扭伤，需第一时间检查受伤部位。如果手摸感到凹凸不平，一按压就剧烈疼痛，大概率是骨折。这时不要移动伤者身体，用夹板和绑带固定住受伤肢体。

学会急救，有备无患！在生活中，掌握一些必备的急救办法，无论对于自己，还是对家人都是很有必要的。

来源：冀云

编辑：薛佳麟

责编：刘福庆

监审：王勍