秦皇岛日报 记者 王驰

中国公安体育协会队选手黄安琪（左）完成游泳比赛后，跑步到自行车比赛换项区。（新华社发）

女子铁人三项比赛中黄安琪霸气尽显。（新华社发）

11月15日上午，香港维多利亚港畔的赛道上，随着最后一段跑步赛程的冲线，河北省与公安体协联合培养的运动员黄安琪高举双臂，以1小时59分16秒的成绩卫冕第十五届全运会铁人三项女子个人冠军，比她4年前陕西全运会的夺冠成绩提升了近5分钟。这枚沉甸甸的金牌，是河北代表团在本届全运会上的第10枚金牌，更见证着这位24岁秦皇岛姑娘的成长与蜕变。

黄安琪的运动生涯，始于一次偶然的跨界选材。最初练习跳水的她，凭借突出的跑步能力和综合素养，被河北省铁人三项队教练看中，推荐转练这项被称为“勇敢者的运动”的项目。“刚接触铁人三项时感觉挺有意思，而且比较有挑战性。”面对全新的领域，她没有丝毫抵触，欣然开启了新的追梦之路。

2015年，河北铁人三项队刚刚组建，选材之路异常艰难。黄安琪作为队伍早期的“种子选手”，与队友们一同开启了艰苦的训练征程。从熟悉单一项目到适应“游泳1.5公里+自行车40公里+跑步10公里”的组合赛程，她需要攻克的难关远超想象。但这份跨界的勇气，为她日后的崛起埋下了伏笔。

铁人三项的训练，是对体力与意志的双重极限考验。“上午1万米游泳，下午骑行150公里”，高强度的日常训练让新鲜感很快消散，只剩下日复一日的坚持。受伤后的恢复阶段更是难熬，体重增加、运动机能下降，搭配针对性的塑形训练，让她常常汗流浃背，甚至因吃不消而默默抹泪。

游泳项目曾是黄安琪的瓶颈，进步缓慢的阶段让她陷入低谷。“训练累的时候情绪会比较低落，不愿意说话。”每当这时，教练团队会及时与她谈心疏导，队友们也会主动伸出援手。“队友很热情地过来带着我，陪我一起练。”团队的温暖，成为她扛过艰难时刻的力量源泉。这份坚持很快收获回报。转项仅一年多，黄安琪就夺得2016年全国铁人三项锦标赛女子青年组冠军；2017年天津全运会，她助力队伍拿下混合团体接力银牌；2021年陕西全运会，她首次站上全运会女子个人最高领奖台；2023年杭州亚运会，她又为中国队摘得混合接力银牌。一步步的成长，让她在赛场上愈发从容。

本届全运会的夺冠之路，黄安琪走得并不轻松。香港的赛道设计颇具挑战，弯道多、上下坡交错，游泳阶段更是在维多利亚港的海水中进行，“需要更大的力量去对抗海浪”。尽管年初曾参加测试赛提前适应，但赛场的变数依然考验着她的应变能力。比赛中，游泳和自行车阶段结束后，黄安琪暂列第四，处于追赶态势。“前面被拖开的时候会觉得这场比赛比较艰难一些”，但她并未慌乱，而是将优势项目跑步的潜力充分发挥。凭借专项训练打磨出的过硬实力，她在跑步阶段强势发力，一步步实现超越，最终逆袭夺冠。“其实就是做好自己，训练时大家都做了很多准备，包括我的团队、我的队友们都为这个冠军付出了很多。”她坦言，相较于上届全运会，这次的目标更坚定：“有上一次作为基础，我相信自己也可以。”

站在卫冕的领奖台上，黄安琪难掩激动，也对香港的赛场留下了深刻印象：“风景很好，观众也非常热情，让我比赛时能发挥得更好。”

从跨界选材的懵懂少女，到两次登顶全运会的铁人冠军，黄安琪用汗水、泪水与坚持，诠释了“铁人”精神的真谛。

编辑：王剑猛

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