近日，秦皇岛市第二医院创伤关节科举办了一场健康科普讲座。该科室作为秦皇岛市创新工作室，长期致力于学术交流与健康科普工作，为中老年人的健康保驾护航。

此次讲座聚焦中老年群体常见的“骨质疏松、肌少症”问题。市第二医院创伤关节科主任刘泽结合临床实际案例，摒弃晦涩的专业术语，以通俗易懂的方式展开讲解。内容涵盖饮食补钙、运动防护以及日常作息调整等多个方面，讲解细致入微，让听众能轻松理解并运用到生活中。

讲座现场气氛热烈，近40名退休职工和社区居民积极参与。大家全神贯注地聆听，不时与刘泽互动交流。讲座结束后，不少人针对自身出现的关节酸痛、乏力等问题，围在刘泽主任身边详细问询。从日常运动强度的把控，到饮食搭配的方案，刘泽都耐心细致地一一解答，让大家对医院的相关情况也有了更多了解。

一位退休职工感慨道：“以前我对骨质疏松的认知很片面，觉得多喝牛奶就行，今天听了讲座才知道这里面有这么多学问，太实用了。”大家纷纷表示，通过这次讲座，对骨骼和肌肉健康有了全新的认识，学会了在日常生活中和运动时如何科学防范相关问题，今后会更加注重自身健康管理。

此次健康讲座为医患之间搭建了良好的沟通桥梁，将专业的健康知识送到了群众身边。未来，市第二医院创伤关节科创新工作室将继续发挥专业优势，开展更多贴近群众、富有实效的科普活动，用爱心与专业守护中老年群体的健康。